整治“小眼鏡”，15部門又出手！針對(duì)近視防控，國家為何動(dòng)作頻頻？

5月11日上午，教育部召開新聞通氣會(huì)，介紹兒童青少年近視防控工作有關(guān)情況。據(jù)悉，為加強(qiáng)兒童青少年近視防控，促進(jìn)兒童青少年視力健康，近日，教育部等15部門聯(lián)合印發(fā)《兒童青少年近視防控光明行動(dòng)工作方案（2021－2025年）》（以下簡稱“光明行動(dòng)”），聚焦近視防控關(guān)鍵領(lǐng)域、核心要素和重點(diǎn)環(huán)節(jié)，通過八項(xiàng)專項(xiàng)行動(dòng)聯(lián)合治理“小眼鏡”。

（圖片來源：教育部官網(wǎng)）

當(dāng)前，我國青少年近視發(fā)病率高居世界第一。《2020年中國眼健康白皮書》指出，當(dāng)前我國兒童青少年近視總體發(fā)生率53.6%，大學(xué)生近視發(fā)生率高達(dá)90%，遠(yuǎn)高于美國等其他發(fā)達(dá)國家。

近視高發(fā)性、低齡化的趨勢(shì)，不僅嚴(yán)重影響青少年的身心健康，更關(guān)系到國家、民族的未來。近年來，黨和國家高度重視兒童青少年近視防控工作，教育部、衛(wèi)生健康委及各級(jí)人民政府相繼出臺(tái)相關(guān)政策和實(shí)施舉措，不斷完善近視防控工作格局，加大落實(shí)推進(jìn)力度。

為什么國家如此重視兒童青少年的近視問題？“戴一副眼鏡不就解決了？”很多人對(duì)于近視的理解僅限于此。然而事實(shí)并非如此！

兒童近視，不是戴副眼鏡那么簡單！

北京愛爾英智眼科醫(yī)院視光、斜視與小兒眼病科主任范春雷介紹，一般情況下，新生兒雙眼都處于遠(yuǎn)視狀態(tài)，這被稱之為“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”。隨著年齡增長，孩子的眼睛也在發(fā)育，遠(yuǎn)視度數(shù)逐漸降低而趨于正視，這個(gè)過程稱之為人眼的“正視化”。

但如果兒童長時(shí)間、近距離用眼，尤其是使用電子產(chǎn)品，睡眠、戶外運(yùn)動(dòng)不足，或在光線不好情況下用眼，都會(huì)提前消耗遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，造成近視的早發(fā)化、低齡化。

“目前，我國近視呈現(xiàn)低齡化，過去近視發(fā)生年齡一般從6歲開始，在6-10歲之間，現(xiàn)在近視發(fā)生的年齡提前到了3-7歲。”范主任表示，近視低齡化會(huì)導(dǎo)致青少年近視病程延長，使得發(fā)展成高度近視概率更高。

隨著近視特別是高度近視人群不斷攀升，由此導(dǎo)致的病理性近視和各類眼底病變致盲的人數(shù)也在日益增加，病理性近視已成為全球范圍內(nèi)導(dǎo)致視力障礙和失明的主要原因之一，嚴(yán)重威脅人類的眼健康。

此外，范主任強(qiáng)調(diào)，近視是由眼軸變長導(dǎo)致的，而眼軸變長是一個(gè)不可逆的過程，近視一旦發(fā)生，則難以徹底治愈。目前近視只能通過科學(xué)控制，減緩加深速度。

“造成青少年視力問題的原因有很多種，比如真性近視、假性近視、斜弱視、視功能障礙等等，針對(duì)不同成因采取的近視防控手段也存在諸多差別。錯(cuò)誤的干預(yù)手段不但不能對(duì)青少年視力問題有所助益，甚至可能導(dǎo)致度數(shù)猛增等更嚴(yán)重的情況。”

如何做好青少年兒童近視防控呢？

“近視眼防控關(guān)乎國家、民族命運(yùn)，需要政府、醫(yī)院、學(xué)校、家庭、學(xué)生等全社會(huì)共同參與，建立青少年近視眼防控工作的綜合防控體系。”范主任說到。

作為一家專業(yè)的眼科專科醫(yī)院，北京愛爾英智眼科已建立預(yù)防、檢查、控制“三位一體”的近視防控體系，包括以對(duì)青少年的用眼行為進(jìn)行監(jiān)測及干預(yù)為主的預(yù)防手段、以遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查和雙眼視功能檢查為主的檢查技術(shù)，及以采取周邊近視離焦技術(shù)和改善視功能異常技術(shù)為主的控制技術(shù)三個(gè)方面，能夠更好地為孩子提供個(gè)性化的近視防控診療方案，為孩子視力開展全方位的保護(hù)。

范主任建議，從3歲開始就應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立屈光發(fā)育檔案，包括身高、體重、視力、屈光度數(shù)、眼軸、眼位、眼前節(jié)和眼底檢查及父母屈光度數(shù)等。并且每3~6個(gè)月進(jìn)行一次全面的眼視光檢查，及時(shí)掌握孩子的視力發(fā)育情況，做到視力問題早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)、早控制。

對(duì)于近視度數(shù)漲幅較快的孩子，可以選擇對(duì)近視控制有一定作用的角膜塑形鏡，來延緩增長速度。范主任強(qiáng)調(diào)，角膜塑形鏡屬于國家三類醫(yī)療器械，有著嚴(yán)格的驗(yàn)配流程，需要經(jīng)過多項(xiàng)嚴(yán)密檢查，確定符合戴鏡條件，才能在眼科醫(yī)生或視光專業(yè)人員的指導(dǎo)下驗(yàn)配。

在日常生活和學(xué)習(xí)中，家長和孩子又該如何做好近視防控呢？

其實(shí)，預(yù)防近視最簡單有效的方法，就是戶外活動(dòng)。已有科學(xué)研究表明，保證孩子們每天2小時(shí)、每周10小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，可以有效降低他們的近視發(fā)生率。

此外，家長應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成科學(xué)的用眼習(xí)慣，例如，掌握“20-20-20”用眼法則（連續(xù)近距離用眼每20分鐘，需要休息20秒鐘，向20英尺<約6米>以外的遠(yuǎn)方眺望），緩解視疲勞；學(xué)會(huì)“一拳一尺一寸”的正確坐姿（看書寫字時(shí)胸口離書桌一拳，眼睛要離課本一尺<33厘米>，握筆手指離筆尖約一寸<3.33厘米>）；避免在光線過暗或者過強(qiáng)的環(huán)境下用眼等。