從1.0到變成0.1，我經歷了...

遠視→正視

我們每個人出生自帶的“遠視儲備”，就像是為視力發育存的一筆款。隨著身體的生長發育，這筆“存款”不斷被消耗。當消耗完畢，眼睛也從遠視狀態發展為正視。

理想情況下，大約到孩子8歲完成眼球正視化。可隨著現在孩子們的用眼負擔以及用眼習慣、環境等問題加劇，過早過快消耗掉了這筆“存款”，導致近視問題的出現。

所以，我們反反復復在強調為孩子建立屈光發育檔案的重要性。從孩子3歲起，每3~6個月進行視光檢查，了解孩子遠視儲備和眼睛發育情況，做好近視預防工作。

正視→近視

視力出現問題通常是有外在表現的，比如經常性瞇眼、揉眼、皺眉，或者喜歡湊近看、歪頭看等。當發現看東西有異常情況，千萬不要大意，更不可簡單粗暴地配副眼鏡就完事。

首先，需要通過眼科檢查和醫學驗光，了解眼睛是否有其他眼疾，并了解眼球的發育情況。

醫學驗光檢查常常需要散瞳檢影，辨別是真性近視還是假性近視。如果綜合診斷結果是假性近視，可以通過訓練或藥物，放松調節，緩解視疲勞；如果是真性近視，就需要配鏡矯正。

近視→高度近視

如果因為各種原因，步入了高度近視階段，那就更要“像對待生命一樣對待眼睛”，因為高度近視真的可能致盲！

通常情況下，高度近視眼的眼底更加脆弱，發生并發癥的可能性更大。因此，要論一名高度近視者的自我修養，那就是重視眼底健康，養成定期眼科檢查的習慣，即使你的近視度數已經N年沒有變化了。